食べ物の気になる話 塩くじらのお茶漬け。夏バテ・秋バテ解消に食べたい懐かしい味 ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 今日、秋バテ気味の母が「塩くじらを食べると元気になる気がするんだよね」なんて言い出しました。 毎年のことながら、お盆過ぎたあたりから秋 …
結婚＆離婚 なぜ子供を産むの？産ませたいの？姑にとって孫は息子の介護要員！ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ もし、 「息子を結婚させたのは、息子の世話を嫁にしてもらうため」と、姑に言われたらどんな気分がしますか？ もし、 「孫を産 …
ダイエット フジッコクロクロを口コミ！黒酢黒豆ダイエットに50代が挑戦 ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 「フジッコのクロクロ」のCMで、実際にスリムになった女性を見て、ついお試し買いをしてしまった黒酢黒大豆「フジッコのクロクロ」 今まで、 …
ダイエット 黒烏龍の効果と効能！炭水化物好きのダイエットに向かない理由 ハナエ ひとりぼっちもいいものよ ミランダカーが美味しそうにとんかつを食べ、ごくごくと黒烏龍茶を飲む この姿を見ればダイエットに関心のある女性なら、誰だって毎日飲みたく …
体の悩み 疲れた目のコリをほぐすトレーニングと目に効く食べ物！ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 目の老化「老眼」は、年齢を重ねれば誰だって逃げられない問題です。 でも、最近では「若年性老眼」といった、まだまだ老眼になるには早すぎる …
女性の悩み 暑いと顔が赤くなる。赤ら顔の原因と真っ赤にならないための方法 ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 私は夏が嫌いで、苦手です 近所のコンビニまで往復１５分歩くだけで、顔が真っ赤になってしまい、まるで「ゆでだこ」状態 若いころ、一 …
体の悩み 老眼は改善できない！だったら5つの方法で進行を遅らせてみよう！ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 自分の目が老眼になっていくのって簡単に受け入れることできますか？ 女性は更年期が始まる頃に目の老化も感じるようになるため、なかなか素直 …
ちょっと気になったこと 自動車税の分割納付しました。分納の回数は何回までOKですか？ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ ５月になると必ずやってくる自動車税納税通知書。 必ず納税しなければいけないものですから、ちゃんと貯めておけばいいのに毎年頭を抱えるんで …
50代の悩み 50代、更年期からの高血圧には４つの方法で対策してみよう！ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ あなたは「低血圧で朝が弱いのよ」から「最近、高血圧が心配なのよ」に変わってきていませんか？ 女性は男性よりも高血圧の問題で悩む年代が遅 …
女性の悩み 乾燥肌を保湿するオリーブオイル美容液おすすめの使い方！ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 私が肌の手入れにオリーブオイルを使い出したのは長男を出産後から。 かれこれ25年ほど、DHCなど、いろいろなオリーブオイルを使ってみま …
50代の悩み 50代、何度も風邪をぶり返すのは私だけ？これも更年期が原因なの？ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 今年になって風邪をひく回数が多くなりました。 なんとなく体がだるい日が続き、耳の後ろから頭にかけて痛く、 朝、目が覚めると、つば …
ダイエット ダイエット中おならが止まらない！臭くないけど止めたいんです ハナエ ひとりぼっちもいいものよ ゆるゆる糖質制限食を続け、毎日のように胃薬を飲んでいたのが嘘のようにスッキリした生活を送っています。 この食生活、私の体にはとても良い …
女性の悩み 粉ゼラチンはコラーゲンたっぷり！美肌に効果あるって本当ですか？ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ めざましテレビで紹介されていた「粉ゼラチンでコラーゲンを摂ろう！」を見て、お昼にスーパーに行ったらすでに棚はガラガラです。 美味しく食 …
50代の悩み ゆるゆる糖質制限食を続けた50代の体に起きた3つの変化！ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 逆流性食道炎の苦しさから逃げたくって始めた糖質制限食 胃の調子は嘘みたいにスッキリし、今は超ゆるゆるのプチ糖質制限食を続けています。 …
食べ物の気になる話 糖質制限は胃にやさしい？逆流性食道炎を毎日の食事で対策してみた ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 年末年始の暴飲暴食から、年度末の仕事の忙しさ 私の胃はすっかりおかしくなってしまったようで、毎日、家事をしていても、睡眠中でも胃液がゲ …
親のこと・子供のこと 離婚した父親に会いたくない探したくない。私は冷たい人間ですか？ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 私が４歳の時、両親は別居をしました。 離婚調停から離婚裁判へとなり、両親の離婚が正式に決まったのは私が小学校４年生 ずっと母子家 …
50代の悩み 50代の「うっかり物忘れ」５つの方法で予防してみる ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 私と同じ年齢のあなた、最近物忘れに悩んでいませんか？ 子供達に「お母さん、ボケてきたんじゃないの？」と言われてしまうことが多くなり、私 …
体の悩み 老眼は目が疲れやすい！目のピントが合わないの放置してませんか？ ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 仕事上パソコンに向かう時間が多いため、目の焦点が合わなくなる日が多くなり仕事用のメガネを新しく作りました。 でも、年度末になると仕事の …
ちょっと気になったこと 宝くじが当たる夢はお金持ちになる前兆か不幸の前触れか ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 宝くじ高額当選したら、新築の家を購入して、残りは老後の資金にしたい そんな夢を見ながら毎週ロトを買い続けていますが、なかなか当選してく …
食べ物の気になる話 お菓子つくりはマーガリンでOK！バターの代わりに使いたいマーガリン ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 今年もバター不足で店頭ではバターが時々消えてしまいます。 我が家は娘がお菓子作りに凝っているため、バターを発見した時には即買いしますが …
食べ物の気になる話 梅園あわぜんざい汁気がないぜんざいに粒あん好きな母が驚いた ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 私は甘いものが大好きです。 年齢のせいなのかこの数年は特に和菓子が大好きです。 鏡開きの日なんて、自宅で朝にぜんざいを食べ、職場 …
食べ物の気になる話 八丁味噌で作る美味しい味噌汁の作り方のコツを息子が聞いてきた ハナエ ひとりぼっちもいいものよ 一人暮らしをしている息子から、久しぶりにメールではなく電話がきました。 「味噌汁が上手く作れん」 男の一人暮らしも数年が過ぎ、い …
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