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更年期の悩み

閉経が早い人・遅い人は何が違うの?生理いつ上がるのか知りたいよね

グリーンバスケット

毎月の生理が長くなり、経血量が少なくなってくると、そろそろ生理が上がるのかな?と考えます。

でも、閉経になるまで生理不順が続く、知らない間に閉経をしてしまった、終わったと思ったのに1年後に生理が突然戻ってしまったなどいろいろです。

そして生理が上がる年齢もバラバラ、40代前半に終わってしまった、50歳を過ぎて経血量が減っても毎月生理が来る女性もいます。

50歳を過ぎても生理痛に悩む私は、できるだけ早く閉経したいんですが、自分が何歳まで生理があるのか分かる方法ないんでしょうか?

閉経が早い・遅いに影響があるものは何?

微笑む女性

日本産科婦人科学会の調査などによれば日本人女性の閉経年齢は45~56歳でそのうち約半数の女性が50~51歳で閉経するそうです。

生理が60歳近くまであった人も、いるそうですから生理が終わるのも人によってかなり違いますね。

では、閉経する年齢に10年程差があるのはどうしてなんでしょうか?

昔からよく聞くのは、 初潮が早ければ閉経が早く、初潮が遅ければ閉経が遅いです。

でも、小学生の時に初潮が来た私は50代になった今も生理が上がっていません。

これはどうしてなんでしょうか?

初潮が早ければ閉経が早いわけではない!

では、どういったことが生理が終わる年齢に影響しているのでしょうか?

  • 遺伝・・・関係ないとされている
  • 初潮年齢・・・初経が早いから閉経も早いわけではない。逆に初経が早ければ閉経が遅い傾向にある
  • 若い時の月経・・・10、20歳代の月経周期が23~25日と短いと閉経が早い
  • 妊娠・分娩・・・関係ないとする報告が多い分娩回数が多いほど閉経が遅くなるという報告もある
  • 授乳・・・妊娠・分娩と同じく授乳すると閉経が遅くなるという報告もある
  • 体重・・・肥満度(BMI)が高いほど遅い
  • 身長・・・関係しない
  • 喫煙・・・喫煙すると閉経が早くなるが、受動喫煙(周りに喫煙者がいて煙を吸う場合)でも閉経が早くなる

この話が真実ならば、タバコを吸わず肥満度が高くなりだして出産も授乳も経験し、そして初潮が早かった私は閉経するのが遅いタイプということになります。

生理が何年あれば閉経がくる!と簡単に計算して答えが出るわけではないようですが、自分が閉経まで遅いのか早いのか知る目安になりますね。

閉経までの月経の7つのパターンを知っておけば生理が上がる覚悟ができる!

これ知ってる

さて、50代女性として生理に関して気になることに、どんな感じで閉経を迎えるかですね。

だらだらと続いたり、終わったと思ったら生理がまた来たりと人によって違うものです。

どんなパターンが自分に当てはまるか知っていると、「もうそろそろ生理の終わりが近いな」と、気持ちが楽になるかもしれません

  1. 普通に月経があったのに、いきなり完全に閉経してしまう
  2. 月経の量が多いのにも関わらず、周期が短くなり閉経する
  3. 月経量が少なく周期が短くなったりして、不規則になり閉経する
  4. 閉経したと思っていたが、1・2年後に何度か月経が復活することがある
  5. 閉経したと思っていたが、少ない出血が時々ある
  6. 少量な出血がが長期間続くうちに、以前の月経よりも月経量が多くなる
  7. 少ない一定の量の月経が規則的や不規則に繰りかえすうちに閉経する

私の場合は5と6を繰り返しているため、出かけるときには必ず生理用品を持ち歩いています。

1のようにスッキリと生理が上がるとスッキリするんでしょうが、あまりにもあっけなく終わってしまうと淋しい気持ちになってしまうかもしれませんね。

閉経したかもと思っても生理用品はしばらく持ち歩こう

生理が暫く来なくなると、閉経したと思いますよね。

ところが、生理周期が乱れていただけで、突然月経がはじまって驚いてしまう女性も多いものです。

突然、戻ってきた生理にも驚くのに、月経の量も多いため冷や汗が出てしまった話も聞きますから、1~2年は普通の日用ナプキンと、多い日用のナプキンを一個ずつ持ち歩いていた方が安心できそうです。

生理が終わったかな?どうかな?と心配になっている時には婦人科で排卵があるのかどうか調べてもらいましょう。

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