50代のダイエット

50代のダイエット、油断して『あっという間』にデブに戻った私の失敗談

2018-09-17 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

過去に何度もダイエットにチャレンジし、何度もリバウンドを繰り返してきた私 今度こそ、今度こそ、2度と60キロ台に戻ってたまるかと、食事 …

親のこと

別れた父親との最低の思い出。辛いことほど子供は覚えているもの

2018-09-14 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

今年も敬老の日が近づいてきました。 母にとっては最低の夫だった人 私にとっては最低の父親だった人 生きていれば、今年81歳 …

日用品

ホットタブ重炭酸湯、3年間使ってわかった効果を口コミします。

2018-09-03 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

女優、北川景子さんが愛用していることで、若い女性の間で人気が高まった重炭酸湯入浴剤ホットタブ スパークリング 私が最初に使いだしたきっ …

50代のダイエット

生酵母・生酵素メタバイオでダイエットをしてみた口コミ体験談

2018-07-11 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

「美味しいものは脂肪と糖でできている」 烏龍茶のCMで流れるたびに「ウンウン！！」と、ついうなずいてしまうことありませんか？ ダ …

50代のダイエット

50代のダイエットはスクワットが最強！1日3分運動嫌いが挑戦！

2018-06-30 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

５０代半ばになり、最近ものすごく気になってきたのが筋力の低下。 長時間立ち話がつらくなってきた、暇があればゴロゴロ とにかく、疲 …

サプリメント・健康食品

美健知箋ポリフェノール・生姜・高麗人参を飲んだ50代の口コミ体験談

2018-06-27 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

「冷えは万病のもと」と言われていますが、あなたは冷え性で困っていませんか？ 私は、若いころから冷え性で、4月くらいまで湯たんぽが手放せ …

胸の悩み

大きい胸を小さくする９つの方法！試して一番効果があったのはどれ？

2018-06-20 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

世の中、胸を大きくしたい悩みを持つ女性のためのサプリメントはあるのに、なぜ胸を小さくしたい女性のためのサプリメントはないのでしょうか？  …

ちょっと気になったこと

楽天カード29万円分のEdyチャージ。覚えのない明細に焦ってポチっとした日

2018-06-13 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

ドッグフードからお米まで、気軽にポチっと買い物ができる楽天さん ちょうど昨日、今月分の利用明細が届いて「お金用意しなくっちゃ」と思って …

更年期の悩み

なかなかスッキリしない更年期の便秘！豆乳を飲めば解消できますか？

2018-06-12 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

あなたは、50代になって便秘になりやすくなっていませんか？ じつは私、妊娠中以外に便秘になったことがなく、毎日スッキリを体験できるお腹 …

胸の悩み

キューティーバストの効果で本当に胸は小さくなるの？確かめてみました

2018-06-02 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

「胸が大きくって羨ましい」そんな女友達の言葉が、全然うれしくない私達母娘 もう胸が垂れてしまっている50代の私は、胸が大きくって太って …

サプリメント・健康食品

ニッピコラーゲン100を口コミ！50代、骨を丈夫にするために始めます！

2018-05-31 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

「お母さん、最近小さくなった？」 久しぶりに会った娘の一言にビクッとした私 そういえば私の母が身長が縮んできたのも50代半ばくら …

サプリメント・健康食品

シミ・小じわだけじゃない！ロスミンローヤルで更年期の症状が和らぎました

2018-05-26 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

４０代後半から増えてきたシミと小じわ、そして手の甲に点々と浮かび上がるシミ これをどうにかしたくって、シミと小じわに効く医薬品ロスミン …

胸の悩み

胸の大きい女性が経験してきた10の深刻な悩み！

2018-05-23 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

私の若いころに比べると、最近では大きな胸の女性が増えてきた気がします。 そのせいなのか、巷では「胸を大きくする方法」とか「豊かな胸にな …

離婚

離婚から再婚までの期間は、失敗を繰り返さない大事な時間です。

2018-05-05 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

私は子連れバツイチです。 子供2人は大学生と高校生になってから離婚を決意！ 子供達は離婚に反対することはなく「今までよく我慢した …

親のこと

年老いた親のため、セコムのホームセキュリティで安心を契約しました

2018-04-28 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

我が家は自宅を「セコムしてます」 毎月の出費はそれなりにありますけど、安心して暮らせるのはありがたいものです。 ただ、時々「セコ …

サプリメント・健康食品

膀胱炎の予防にはクランベリーよりも豊潤サジーが絶対におすすめ！

2018-04-24 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

オシッコが出ない、出すときに焼け付くように痛みが出る 20代のころから何度も繰り返していた膀胱炎 若いころには、病院で抗生物質を …

50代の体の悩み

更年期の膀胱炎。歩いて飲んで予防できるか試してみました

2018-04-23 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

痛みで立つことも座ることもつらくなり、体が熱っぽくなってしまうこともあった辛い膀胱炎 仕事でトイレを我慢することが多かったためなのか？ …

シャンプー・ヘアケア

ナンバーロッカンの口コミは本当なの？パサつく髪に体験してみました

2018-04-12 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

うねる・パサつくなど、髪の悩みが増える50代 白髪染めでダメージを受けるだけではなく、白髪を染めなくても黒髪よりも水分量が少ない白髪は …

白髪の悩み

白髪を染めないという選択。素敵なグレイヘアを目指すためにしたいこと

2018-04-09 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

現在５０代半ば、過去に白髪染めの経験なし！ 昨年の暮れごろから髪の内側に白髪が急に増えだし、白髪がかなり目立つようになりました。  …

冠婚葬祭

葬儀後、喪服のまま食事やお茶をするのはマナー違反と思いますか？

2018-04-05 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

先月、喪服姿の女性の団体さんがスタバでお茶をしているのを見かけました。 皆さん、70歳半ばは過ぎているであろうご年配の方ばかり  …

サプリメント・健康食品

優駿プラセンタを2か月飲んだ！50代の体に起きた変化を口コミします

2018-01-26 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

更年期になって肌の乾燥やフワフワしためまいに悩む私に友人がすすめてくれたのが「優駿プラセンタ」でした。 更年期障害に悩む友人が「飲んだ …

試してみました

クリアネイルショットの口コミは本当？濁ってぼろぼろの爪に使ってみました

2018-01-24 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

足の爪が”にごってる”、もろく弱くって爪切りで切るのが怖い。 爪の色が変色していてサンダルで人前で足先を見せることができない。 そんな悩 …

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胸の悩み

大きい胸を小さくする９つの方法！試して一番効果があったのはどれ？

2018-06-20 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

世の中、胸を大きくしたい悩みを持つ女性のためのサプリメントはあるのに、なぜ胸を小さくしたい女性のためのサプリメントはないのでしょうか？  …

更年期の悩み

なかなかスッキリしない更年期の便秘！豆乳を飲めば解消できますか？

2018-06-12 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

あなたは、50代になって便秘になりやすくなっていませんか？ じつは私、妊娠中以外に便秘になったことがなく、毎日スッキリを体験できるお腹 …

胸の悩み

キューティーバストの効果で本当に胸は小さくなるの？確かめてみました

2018-06-02 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

「胸が大きくって羨ましい」そんな女友達の言葉が、全然うれしくない私達母娘 もう胸が垂れてしまっている50代の私は、胸が大きくって太って …

胸の悩み

胸の大きい女性が経験してきた10の深刻な悩み！

2018-05-23 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

私の若いころに比べると、最近では大きな胸の女性が増えてきた気がします。 そのせいなのか、巷では「胸を大きくする方法」とか「豊かな胸にな …

50代の体の悩み

更年期の膀胱炎。歩いて飲んで予防できるか試してみました

2018-04-23 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

痛みで立つことも座ることもつらくなり、体が熱っぽくなってしまうこともあった辛い膀胱炎 仕事でトイレを我慢することが多かったためなのか？ …

更年期の悩み

お酒に弱くなる更年期。でも飲みすぎちゃう！これって危険なの？

2017-12-15 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

更年期になって、お酒に弱くなったと感じたことありませんか？ 私は４０代後半ころから、だんだんと弱くなりお酒を飲む回数も量も減っていきま …

更年期の悩み

更年期の気分の落ち込みと不安感。心と体が思うように動かないんです。

2017-12-06 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

特別なにか悲しい事があったわけでもないのに、心が落ち込みことってありませんか？ 私は若いころから生理前になると気分の落ち込み方が酷くな …

胸の悩み

胸の垂れが止まらない！50代、バストアップは夢のまた夢ですか？

2017-05-10 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

ここ数年、お気に入りだったカットソー さあ、暖かくなってきたから今年も着るぞー！！と着てみたのはいいのですが、なんだか似合いません。  …

更年期の悩み

口が乾きやすい更年期！5つの方法で口臭とドライマウスを対策してみる

2017-03-30 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

ここ数か月ちょっと気になっている「口臭！」 更年期になって以前より乾きやすくなっている私の口の中は、ちょっとしたことで自分でも嫌になっ …

更年期の悩み

やる気がでない・頑張れない！更年期の私が試してみた７つの対処方法

2017-03-14 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

最近、なんだか気力が萎えてしまったのか・・・なにもせず、一日ゴロゴロとしていた日が多くなりました。 もともとガッツリ意欲的に動くタイプ …

生理の悩み

気分が落ち込む生理中。3つの方法で解消してみよう！

2017-03-08 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

若いころから生理中はやる気がでません 生理痛がひどいのもあって、必要以外の外出もしたくはないし、人に合うのも億劫です。 独身時代 …

女性の悩み

女性の加齢臭は何歳から？今すぐ始めたい50代の加齢臭対策

2017-02-16 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

あなたは母親の加齢臭が気になったことありませんか？ 部屋の中に残る匂いに変化を感じたことありませんか？ 私はこの1年ほど前から母 …

生理の悩み

更年期のつらい生理痛。いつになったらPMSや生理痛から解放されるの？

2016-11-29 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

あなたは生理の痛みから解放されましたか？ 年が明けたら53歳 そろそろ閉経がきてもおかしくない年齢になったのに、いまだに生理痛や …

女性の悩み

家事に仕事に育児、主婦は疲れが取れない！心と体のだるさに何が効く？

2016-10-28 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

世の男性の方々も、日々家庭を守るために必死に働いていらっしゃることと思いますが、仕事を理由に家庭のすべてを妻に任せっきりにしていませんか？  …

50代の体の悩み

乾燥の季節！粉ふき肌と喘息予防に白きくらげで体を潤してみる

2016-10-18 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

秋から冬、空気が乾燥する季節になりました。 急激な気温差と空気の乾燥で、朝晩の喘息の発作が止まらない日もあります。 喘息の発作が …

生理の悩み

生理前は目がかすむ・目が痛い。PMSが原因の目の疲れを取る方法

2016-09-24 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

若いころから月経前症候群の痛みや、欝々とする心に悩まされてきました。 閉経がだんだんと近づいている50代、症状は軽くなったものの相変わ …

50代の体の悩み

ほくろが増えた！消えた！加齢が原因なのか50代の私の顔は騒々しい

2016-09-10 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

50代になりお手入れを頑張り続けたおかげで、肌色がワントーン明るくなり、気になっていたシミも薄くなってきました。 それはとても嬉しいこ …

女性の悩み

小太りバンザイ！長生きできると聞いても素直に喜べない問題点

2016-07-25 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

長年こつこつと貯めこんできた脂肪 リバウンドも何度かしましたが、うすく剥がすようにダイエットをし続けてきた結果、どうにか５キロの減量に …

女性の悩み

暑いと顔が赤くなる。赤ら顔の原因と真っ赤にならないための方法

2016-05-22 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

私は夏が嫌いで、苦手です 近所のコンビニまで往復１５分歩くだけで、顔が真っ赤になってしまい、まるで「ゆでだこ」状態 若いころ、一 …

更年期の悩み

更年期からの高血圧にご注意！４つの方法で対策してみよう！

2016-05-07 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

あなたは「低血圧で朝が弱いのよ」から「最近、高血圧が心配なのよ」に変わってきていませんか？ 女性は男性よりも高血圧の問題で悩む年代が遅 …

女性の悩み

乾燥肌を保湿するオリーブオイル美容液おすすめの使い方！

2016-04-16 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

私が肌の手入れにオリーブオイルを使い出したのは長男を出産後から。 かれこれ25年ほど、DHCなど、いろいろなオリーブオイルを使ってみま …

更年期の悩み

更年期の体のだるさが原因？何度も風邪をぶり返すのは私だけ？

2016-04-11 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

今年になって風邪をひく回数が多くなりました。 なんとなく体がだるい日が続き、耳の後ろから頭にかけて痛く、 朝、目が覚めると、つば …

50代のダイエット

50代のダイエット、油断して『あっという間』にデブに戻った私の失敗談

2018-09-17 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

過去に何度もダイエットにチャレンジし、何度もリバウンドを繰り返してきた私 今度こそ、今度こそ、2度と60キロ台に戻ってたまるかと、食事 …

50代のダイエット

生酵母・生酵素メタバイオでダイエットをしてみた口コミ体験談

2018-07-11 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

「美味しいものは脂肪と糖でできている」 烏龍茶のCMで流れるたびに「ウンウン！！」と、ついうなずいてしまうことありませんか？ ダ …

50代のダイエット

50代のダイエットはスクワットが最強！1日3分運動嫌いが挑戦！

2018-06-30 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

５０代半ばになり、最近ものすごく気になってきたのが筋力の低下。 長時間立ち話がつらくなってきた、暇があればゴロゴロ とにかく、疲 …

50代のダイエット

50代がダイエットに成功！無理なく健康的に痩せた4つの方法

2018-01-06 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

数十年ぶりの同窓会。 昔懐かしい顔に会えるのは嬉しいけど、あまりにも学生時代と変わってしまった自分の姿で会うのは辛いものです 久 …

ダイエット

ファンケル発芽玄米の口コミ体験談！糖質制限せずにダイエットに挑戦

2017-08-16 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

6年ぶりに一緒に暮らしだした息子は、以前の面影が全くないほど丸くなっていました。 体重が増えてきても”お酒”も”ゴハン”も大好きな息子 …

50代のダイエット

フジッコクロクロの口コミ体験談！黒酢黒豆2つの効果でダイエットしてみる

2016-06-22 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

「フジッコのクロクロ」のCMで、実際にスリムになった女性を見て、ついお試し買いをしてしまった黒酢黒大豆「フジッコのクロクロ」 今まで、 …

ダイエット

黒烏龍の効果と効能！炭水化物好きのダイエットに向かない理由

2016-06-21 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

ミランダカーが美味しそうにとんかつを食べ、ごくごくと黒烏龍茶を飲む この姿を見ればダイエットに関心のある女性なら、誰だって毎日飲みたく …

ダイエット

ダイエット中おならが止まらない！臭くないけど止めたいんです

2016-04-09 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

ゆるゆる糖質制限食を続け、毎日のように胃薬を飲んでいたのが嘘のようにスッキリした生活を送っています。 この食生活、私の体にはとても良い …

50代のダイエット

ゆるゆる糖質制限食を続けた50代の体に起きた3つの変化！

2016-03-28 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

逆流性食道炎の苦しさから逃げたくって始めた糖質制限食 胃の調子は嘘みたいにスッキリし、今は超ゆるゆるのプチ糖質制限食を続けています。  …

50代のダイエット

ウォーキング始めたら手がむくんで痛い！体重も増えた謎を調べた！

2015-09-14 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

夏バテにならないためにと、せっせと食べお昼寝をたっぷりとし、毎日涼しい部屋でデスクワークばかりをしていたら、あっという間に臨月の時よりも重く …

50代のダイエット

リバウンドしないために置き換えダイエットやめました

2015-09-14 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

昨年、酵素ドリンクでプチ断食し、6キロの減量後、気が緩み4キロリバウンド その後、反省してまた酵素で朝食置き換えダイエットのおかげで、 …

ダイエット

つぶあん派？こしあん派？美容とダイエットに効果があるのはどっち

2015-05-09 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

愛知県民の大好きな食べ物「小倉トースト」 朝から「あんこ」を食べる生活は当たり前で、自宅でも「あんこ」を作って冷凍庫に小分け保存  …

ダイエット

朝食代わりの甘いもの太りやすい説と痩せる説！正しいのはどちら

2015-03-09 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

私は朝食代わりに甘いもの食べるのが大好きです モーニングでコメダ珈琲に行けば「あんこ」を追加し 星野珈琲ではフレンチモーニングセ …

50代のダイエット

40代、更年期の激やせは老化を早める！斉藤由紀の危険なダイエット方法

2015-03-05 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

斉藤由紀さん、何歳になっても可愛らしい女性ですよね。 若いころから、彼女の歌声や話し声も大好きなんです 2009年ＴＢＳで放送さ …

ダイエット

糖質制限ダイエット成功の秘訣！コンビニ利用で挫折知らず！

2015-02-10 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

人間の生命維持に必要な三大栄養素 炭水化物、たんぱく質、脂質 糖質制限ダイエットは、この三大栄養素の炭水化物に含まれる糖質の摂取 …

ダイエット

彦摩呂が痩せた低糖質ダイエット！成功してもリバウンドの危険性はある！

2015-02-10 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

グルメリポーターの彦摩呂さん、３カ月で２１キロの減量に成功されたそうですね ダイエット前・・・120kg ダイエット後・・・99 …

ダイエット

生理前豆乳ダイエット、一週間前からでは遅い！いつから飲むのが効果的？

2015-02-08 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

生理前になると、体が重くなりませんか？ いつもなら、お酒を飲んだ翌日、まぶたが腫れぼったいな～くらいの「むくみ」 なのに、生理前 …

50代のダイエット

更年期で太るのが止まらない！睡眠不足と昼寝の長さも原因ですか？

2015-02-05 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

久しぶりにスーツを着なければいけない仕事のため、一年前に購入したシャツに袖を通しました ボタンがはじけ飛ぶようなぴちぴち状態に慌て、鏡 …

ダイエット

マシュマロヨーグルトでダイエット！効果よりも糖質が心配ですよ

2015-01-30 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

マシュマロのコラーゲン効果は有名ですよね。 一日１０個食べれば、身長が伸びるとか、お肌をプルプルに保つため美肌効果があるとか。  …

ダイエット

生姜ダイエットの正しい方法！食べて体の中から温まろう！

2015-01-13 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

最近、仕事がバタバタとしている時のメニューで一番多いのが豚しゃぶ タレは数種類用意 ・ポン酢＋ラー油＋甘くないピーナッツバター  …

ダイエット

女性の理想体系と健康体系の差！それでもモデルサイズ目指しますか？

2015-01-05 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

モデル・女優の菜々緒さんが172センチで46キロの体重をInstagramやツイッターで公表 女性たちの間からは、「やばすぎます」「軽 …

50代のダイエット

酵素ドリンクは効果ない？プチ断食で目標－3キロに挑戦してみる

2014-11-28 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

忘年会や新年会で体重増加が気になる季節、 特にお正月明けの体重測定は、なにかの罰ゲームなのか 毎年体重計にのる前から冷や汗をダラ …

白髪の悩み

白髪を染めないという選択。素敵なグレイヘアを目指すためにしたいこと

2018-04-09 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

現在５０代半ば、過去に白髪染めの経験なし！ 昨年の暮れごろから髪の内側に白髪が急に増えだし、白髪がかなり目立つようになりました。  …

白髪の悩み

頭が痒いと白髪になるの？痒みを止めないと白髪が増えるの？

2016-10-16 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

更年期に入ってから頭皮の痒みが続き、つい頭を掻いてしまうことが多くなりました。 頭をぼりぼりと無意識に掻きつづける姿をみて、 母 …

白髪の悩み

白髪のかっこいい女性。ごま塩頭でも姿勢がいいと若く見えるものです

2016-09-15 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

５０歳過ぎた女性が集まれば必ず話題になるのは、旦那さんと子供の結婚や就職に親の介護、そして増えた白髪をどう染めているのか。 私は４０代 …

白髪の悩み

白髪どこから白くなる？部分的に増えるのは体調が原因かも

2016-02-05 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

30代も半ばを過ぎると、女性も男性も髪の毛の悩みが大きくなってくるものです。 特にセミロングからロングヘアを美しく維持したい女性にとっ …

白髪の悩み

白髪を抜くとはげるの？白髪が原因の薄毛を予防する4つの対策

2016-02-05 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

昔から白髪を抜くとハゲるって言われていますが、実際には気になる白髪を1～2本抜いたところでハゲにはならないそうです。 でも、私が小学校 …

白髪の悩み

眉毛の白髪を手軽に染める方法！眉毛マスカラの使い方のコツ教えます

2015-07-14 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

学生の頃、娘はカラーリングした髪色に合わせて眉を脱色していました その姿を見て、いつも気になった事がありました 眉毛が白髪になっ …

白髪の悩み

白髪を増やさないための6つの方法！頭皮ケアしてますか？

2015-06-14 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

白髪って何歳頃から出てくるのでしょうか？ 私はショートカットのおかげもあるんでしょうけど、白髪がそんなに目立ちません。 今まで白 …

白髪の悩み

黒髪と茶髪どっちが若く見える？悩み多き50代女性の白髪染め

2015-02-24 hanako

ひとりぼっちもいいものよ

最近では白髪染めも明るい色が増え、私と同じくらいの年代の女性でも若い子のように明るい髪色の方を多く見かけるようになりました。 ただ、白 …