たんぽぽコーヒーの効果!実は体を温めず冷やす作用があるそうです。

土手のたんぽぽ

「たんぽぽ茶」とも呼ばれる「たんぽぽコーヒー」

妊娠中はむくみで悩み、産後は乳腺炎で病院通い。

そんな私が産前産後にお世話になったのは「たんぽぽコーヒー」です。

ノンカフェインで副作用もないたんぽぽ茶お腹の赤ちゃんに負担を掛けず母乳も安心して飲ませられたので、大変うれしい飲み物でした。

ただ一つ問題だったのはトイレが近くなったこと。

最近では仕事上トイレになかなか行けなくって膀胱炎になってしまいまして、残尿感を治すのに、帰宅後はたんぽぽコーヒーをまた飲み始めています。

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たんぽぽコーヒーの効果と効能

コーヒー
たんぽぽコーヒーは血液をサラサラにしてくれると言われるたんぽぽコーヒーの効能を少しおさらいしてみました。

・質の良い母乳が良く出るようになる

母乳はママの血液からできています。

どろどろの血液は乳腺を詰まらせ、赤ちゃんにとっては美味しくないオッパイになってしまうため、血液をキレイにすることで、質の良い母乳を赤ちゃんに飲ませてあげることが出来ます。

・利尿作用でむくみに効果あり

タンポポには強い利尿作用があります。

尿の排泄機能が十分働かないと、体内の水分バランスがくるい、むくみやすい体になってしまうそうです。たんぽぽコーヒーで利尿作用を促進すると、むくみが改善されます。

膀胱炎になりやすい人に常飲してほしいお茶です

私のように膀胱炎になりやすい人は、膀胱内の細菌を出すことも重要ですから、たんぽぽコーヒーは、かなりおすすめです。

結石で痛い思いをしていた時にも、たんぽぽコーヒー飲んで、こまめにトイレに行っていました

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他に嬉しい効果は

・便秘の解消

・胆汁の分泌を促進

などあります

たんぽぽコーヒーは体を温めますはウソ?本当?

たんぽぽ

たんぽぽ茶の効能で、「体の冷えを改善する」とよく聞きますよね。

私も利尿作用と冷えの改善のために飲み始めたのですが漢方薬のお店の方に聞いたら、「たんぽぽは体を冷やすよ」と説明をしてくれました。

たんぽぽは清熱解毒作用と消腫散結作用をもった寒涼の性質をもった薬草だそうです。

●寒涼性の意味

「寒涼性」とは,その生薬を服用すると体が寒く・涼しくなる。

つまり体を冷やすように働くことを表しています。

寒涼性は広い意味での熱を冷まし、熱性 の症状を抑え、熱っぽい状態を
鎮める作用につながる薬性です。

解熱・消炎・鎮静などの薬効として、
全身としての発熱・熱中症・代謝亢進・興奮症状や、
局所症状としての炎症・充血などの解消のために活用できます。

http://www.tochigi-chuiyaku.com/serial-okuma/495.html

たんぽぽコーヒーを飲むのはどんな時なのか

体を冷やすということは子宮も冷えてしまうそうで、沢山飲むのは進められないと言われました。

適量であれば鉄分も含まれる「たんぽぽコーヒー」は、妊娠中の飲み物として優れているので良いそうです。

反対に乳腺炎で発熱、胸の痛みがあった時には、飲みたいだけ飲んで良いですと言われました。

その理由は、このお茶には解熱・消炎に効果があったからなんです。

授乳中はママが食べたり飲んだりしたものが「おっぱい」になるだけに、ノンカフェインのタンポポコーヒーはやっぱり飲んでみる価値はあります

ノンカフェインでも妊婦には注意が必要かもしれません

体を温めてくれると評判のたんぽぽコーヒー漢方の世界では、まったく逆の説明されてしまうと、飲んで良い状況なのかどうなのかが分からなくなってしまいそうです。

まあ、どんなに良い効能があるお茶でも体に合わない人は必ずいるものでして、タンポポには血圧を下げてくれる働きがあるようですので、低血圧症の方は注意をしたほうが良いみたいです。

妊娠中は、とても浮腫みやすくなりますから、利尿作用の強い「たんぽぽコーヒー」を飲んで症状を改善しようとしたくなります。

しかし妊娠中のむくみは、妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)の症状の一つでもあるため、自己判断せず、産婦人科で診てもらってください。

結石の時と立ち仕事が長くなる日はかなり飲みました

妊娠中は飲む量に注意しましたが、

結石の時は利尿作用のあるコーヒーは、飲みすぎるとカフェインが心配でしたので、「たんぽぽコーヒー」を回数多く飲んで、トイレにこまめに行きました。

そして長時間の立ち仕事のあった日には、コーヒーを飲む回数を減らしタンポポ茶を飲んでいます。

体が浮腫みやすい私は疲れてくると手の指まで浮腫んでしまうため強制的に排尿させないと体が辛くなってくるからです。

普段むくみが気になり、病気が原因でなければタンポポ茶を飲んでみることをお勧めします。

冷え性に悩む女性には、クコの葉、たんぽぽの根、どくだみなど11種類の植物を選んでブレンドしたこちらのお茶がおすすめです。

注:こちらのお茶は紅花、緑茶を使用しているので、妊娠中授乳中の女性の方は飲用をおやめください

矢印チェック黒しょうが入り[おいしく飲める黒しょうが茶]30包


▼妊娠・授乳中の女性にはこちらのタンポポ茶がおすすめです。

矢印チェック【ティーライフ】たんぽぽ茶

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