耳の奥をかきむしりたいほど痒い!原因は花粉症かもしれません

耳の奥が気持ち悪い

耳の奥がものすごく痒くって、たまらない時ありませんか?

私は耳の中に手が入るなら、かきむしりたほど痒くなる時があります

特に2月を過ぎた頃から、痒みがひどくなり、やってはいけないと思いつつも、つい耳掻きしてしまうのです。

耳の中に何が起こっているのか悩んでたところ、実は花粉症の症状の一つだと診断され、ちょっとびっくりしてしまったのです

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耳が痒くって仕方がないのは、実は花粉が犯人!

花粉症の症状として頭に思い浮かぶのは、

・鼻水

・くしゃみ

・鼻づまり

・涙

などですね。

こうやって症状を見てみると、顔に集中して症状が出ているのがわかります

この「顔に集中」して現れる花粉症の症状から考えれば、鼻水・くしゃみが止まらないころに、耳の中が痒くてしかたがないのも納得できるのです

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無防備な耳は花粉をガードしにくい場所

綿棒で耳かき

目や鼻に症状がでる花粉症。

辛い症状がでないように対策として、

・マスクをする

・花粉症用のメガネをする

あとは医師から早めにアレルギーの薬を処方してもらい飲む

予防のために乳酸菌のサプリメントや花粉症対策のお茶を飲むくらいでしょうか

ただし薬をいくら飲んでも

目はグシュグシュ

鼻水はたらたら

無防備なまま外出でもしようものなら多少症状が酷くならないだけです。

マスクとメガネで花粉をガードし薬を飲むことで、どうにか平和に花粉の季節を乗り切れるんですね

でも、耳だけはどうしても、道具を使って花粉をガード出来ない場所。

耳栓で花粉はブロックできても、音が聞こえにくい状態で外出するのは危険すぎます。

では、どうしたら痒みを止めることができるのでしょうか?

耳が痒くてしかたがないけど辛抱も必要なの?

花粉が原因で耳がかゆいとき、つい耳かきを使ってしまうのは、とってもダメこと!

耳かきや綿棒などで耳をいじると、刺激によってさらに耳の中が痒くなるんですね。

花粉症の症状を軽減させるために薬を飲んでいても、耳かきで耳の中を掻きすぎてしまった後では、刺激のため痒みが止まらなくなってしまうのです。

以前、耳かきをしすぎて耳の中がさらに炎症を起こしてしまい、耳の奥がジンジンと痛みだし耳鼻科にかけこんだことがあります

これ以降、花粉の季節に耳がかゆくなると。そっと綿棒で触れるだけにしています

喉のかゆみが耳に症状として現れる

花粉が原因の耳のかゆさは、実際には耳の炎症とは関係なく現れる事もあります。

喉のかゆみが三叉神経や迷走神経、舌咽神経と耳とのつながりによって、耳のかゆみとして感じてしまうことがあるのが原因

このような場合は、耳の中が炎症を起こしていないから、耳鼻科でも原因がわからないことが多いそうですよ。

結局かゆみを止めるためにはどうしたらいいの?

耳は、目や鼻、喉とつながっているから、帰宅後は必ずうがいや洗浄をすると痒みを押さえることができます

花粉症によって耳がかゆい症状は、外側からガードが出来ない分、体のアレルギー反応を抑えることが一番大事なのです。

アレルギー症状に合わせて、病院で内服薬を処方してもらうことが一番早く痒みを止めることができるのです。

また花粉症の対策に、お腹の中からアレルギーに負けない体つくりをしておくことも大切になってきます

花粉症対策には腸内環境を整えることで症状を緩和する!

数年前から腸内環境を整えることでアレルギー症状を緩和する方法が雑誌やテレビなどでも良く紹介されています。

ドラッグストアにいけばアレルギーに負けない体つくりとして、乳酸菌のサプリメントコーナーが設置させれています。

毎日のヨーグルトやサプリメントで積極的に摂取するのも、花粉症の季節の様々な症状を軽くするのに効果があります。

ただし、腸内環境を整える生活をしても、すぐにアレルギーに強い体を作ることはできません。

しかし、毎年うんざりするような季節を、年々軽くしてくれることに大きく期待ができます。

毎日ヨーグルトを食べる生活を3年以上続けたおかげなのか、

今では花粉症の季節には、多少鼻がグズグズするものの薬のお世話にはなっていません。

チェック私のように根気よくヨーグルトを毎日食べ続けるか

チェックサプリメントで効率よく乳酸菌を摂るか

どちらかを選択して続けてみてください。

花粉症は突然なにもぜず完治することはありません。

毎年やってくる辛い季節を乗り切るためにも、腸内環境を整えてあげるのが一番ですが即効性はありません。

でも、こつこつと続けることで症状は軽くなってきますから、乳酸菌生活は遠回りですが一番確実な対策でしょう。

アレルギー対策にお腹までしっかり届く乳酸菌のサプリメントはこちらで購入できます!

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