フジッコクロクロ黒酢黒大豆の効果!更年期のダイエットに期待できる話

黒豆

昔から黒酢を飲むのが好きで、毎日のおやつにナッツ類や蒸し大豆などの豆類を必ず一握り食べる70代の母

そんな母がテレビから流れてきた話題の黒酢黒大豆「フジッコのクロクロ」のCMを見逃すはずがありません。

母にお願いされて購入した「クロクロ」ですが、更年期真っ最中の私にとってもかなり気になっていた商品だったんですよね!

50代の私が黒酢黒大豆「フジッコのクロクロ」に注目するのは、もちろんダイエット効果です!

なかなか痩せにくい更年期の身体に、効果が期待できると口コミもあるのですから、母と一緒に食べてみました♪

黒豆は更年期障害の悩みに効果あり

黒豆黒大豆クロクロ成分

女性ホルモン「エストロゲン」が減少することで、のぼせ・めまい・動悸・高血圧・集中力の低下などの更年期障害の症状に悩む女性は多いものです。

そこで、「エストロゲン」によく似た働きをする「イソフラボン」を、食事やサプリメントで積極的に摂ることで更年期障害の症状を緩和させてみようとなるわけです。

イソフラボンで思い浮かべる食材の代表は「大豆」ですが、「黒豆」にも大豆と同じようにイソフラボンがしっかりと含まれています。

更年期の身体にぜひ摂りいれたいイソフラボンですが、じつは大豆よりも黒豆を積極的に摂取したい理由があるのです!

更年期太りを防ぎたいなら大豆よりも黒豆

大豆と黒豆には同じようにイソフラボンが含まれていますが、更年期の悩みにより効果的なのは「黒豆」ではないでしょうか?

黒豆の皮には、抗酸化作用がある「アントシアニン」が含まれ、肌のハリやシワ、目の疲れなど、老化によっておきる悩みを少しでも遅らせたい女性なら積極的に摂取したくなるものです。

アンチエイジングに期待ができるアントシアニンですが、私が一番気になっているのは内臓脂肪の蓄積を抑える効果なんです!

更年期になって一番最初に気になってくるのは「お腹周り」

若い時とは全く違う脂肪のつきかたで、あっという間に内臓脂肪を蓄え「くびれのない体型」になってしまい悔しい思いをしている女性も多いはず。

太りやすく痩せにくい体質になってしまう更年期の体には、イソフラボンとアントシアニンが同時に摂取できる黒豆は積極的に摂りたい食材ですね。

黒豆に含まれる栄養成分

黒豆にはイソフラボン・アントシアニン以外にも、更年期の体の不調に効果がある成分が沢山あります

  • 食物繊維
  • 鉄分
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 植物性たんぱく質

便秘や肌の老化、骨粗鬆症が気になる年齢なら、気になるものばかりです。

黒酢のアミノ酸が更年期障害の改善に役に立つ

フジッコのクロクロに使われているお酢は「国内産玄米100%」使用。「じっくり熟成」されたアミノ酸が豊富な黒酢ですよ。

黒酢には酢酸・アミノ酸・ビタミン・ミネラルが豊富に含まれ、更年期障害の症状を緩和してくれるのに効果があります。

またアミノ酸は、疲労回復や脂肪燃焼にも効果があるので、体の疲れが取れなくなった、痩せにくくなってきた更年期の体には積極的に摂りたい成分ですね。

黒酢黒豆「フジッコのクロクロ」お試ししてみました

クロクロお試しセット

お試しセットの内容

更年期障害の症状緩和やダイエットのために積極的に摂りた栄養が詰まった「フジッコのクロクロ」

いくら黒豆も黒酢も大好きだからと言って、最初から定期コースをど~んと購入するのはためらうものです。

とくに最近は「ゆるゆる糖質制限」を続けているせいなのか、甘い味が苦手になってきているため、黒酢の酸っぱさよりも甘さが気になったら続けられません。

そこで、まずは¥1,000でしっかりと味を確認できるお得なお試しセットを購入!クロクロ6個と嬉しいおまけつきです。

定期購入するかどうかは、お試しセットを食べた後に決めればOK!です。

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黒豆は間違いのない美味しさです

お豆のフジッコさんが作る黒酢黒大豆に使用されている黒豆は滋賀県産

「苦労豆」と呼ばれるほど栽培に手間がかかる黒豆だそうです。

農家の皆様が丹精込めて栽培された黒豆は、見た目もふっくら艶々

フジッコ黒豆

豆が大好きな母も「美味しいお豆だね~♪」と笑顔が出るほどですから、さすがフジッコさんです

黒酢が苦手でも酸っぱさは気にならないの?

我が家は黒酢を料理にたっぷり使いますし、母は黒酢を飲むのも好きなので酸っぱさは全く気になりませんでした。

クロクロは黒酢にハチミツとリンゴ果汁をプラスした黒酢シロップですから、お酢特有のツーンとした匂いもほとんどありません。

ものすごくお酢の匂いや味が苦手な方以外なら、気にならない酸っぱさだと思いますが、どうしても黒酢の味が苦手な方はいるでしょうね。

そんな時には、シロップを炭酸水やお水で割って飲むと酸っぱさが気にならなくなりますよ。

おすすめ!クロクロの美味しい食べ方

ヨーグルト黒酢黒豆

カスピ海ヨーグルトにプラス

クロクロだけで食べるのも美味しいんですが、ワンパターンだと飽きてしまうものです。

我が家で定番の食べ方は、朝食のヨーグルトにクロクロをプラス!

無糖のヨーグルトにクロクロを黒酢シロップごと全部入れて食べるんですが、黒豆とヨーグルトが不思議に合っていて美味しいんですよ。

それに、お腹もしっかり膨れるし、一食置き換えダイエットしても十分満足できます。

※ヨーグルトはいろいろ試してみましたが、酸味の少ないカスピ海ヨーグルトが一番マッチしていました。

最近では種菌をせっせと増やして、自宅でカスピ海ヨーグルト作っています。

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こんな悩みがある方なら、お得な¥1,000お試しセットの購入は絶対におすすめですよ。

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