ローヤルゼリーの効果で閉経前後の骨粗鬆症を防げ!

菜の花とミツバチ

健康維持のために効果的なローヤルゼリー女性特有の症状にもよく効くそうです。

せっかく飲むと決めたなら、健康と美に興味のある女性ならより効果的に摂取したいのではないでしょうか?

ローヤルゼリーサプリメントを効果的に飲む4つの方法

美しい肌の女性
ローヤルゼリーのサプリメントって決して安くはないですよね。

更年期の様々な症状や体調不良を治すために、せっかく購入したのですから、無駄な飲み方はしたくないものです。

そこで、効果的に無駄なくローヤルゼリーサプリメントを飲む方法を調べてみました。

一日の摂取量以上の量は飲まない

効果を早く得たいからと言って、決められた一日の分量以上に飲んでも、余分に摂取したローヤルゼリーは、体に吸収されず、排出されてしまいます

一日の摂取量を数回に分けて飲む

一日の摂取量も数回に分けて飲む方が効果的に栄養素を摂取することが出来ます

運動の前後に飲む

運動の前後にローヤルゼリーを飲むと筋肉疲労を貯めこむことがないはずです

温かいもので飲まない

ローヤルゼリーは熱に弱いので、温かいものと一緒に飲むと栄養素が壊れてしまいます。

1日3回の食後に分けて飲むと効果を得るのに一番いい方法のようです。

更年期の不快な症状の緩和に効果が高い成分

40代も半ばになってくると更年期の症状に悩む女性も多いはず。

卵巣から分泌される女性ホルモン、エストロゲンの分泌量が減少し、自律神経が乱れるため「のぼせ」「ほてり」「めまい」「イライラ」といった不快な症状が出てくるのです。

ローヤルゼリーに含まれる「デセン酸」はエストロゲンに似た働きをするので、更年期の不快な症状に悩む女性に効果があるんですね。

この「デセン酸」自然界ではローヤルゼリーにしか含まれません。

また「アセチルコリン」と「アミノ酸」で自律神経の乱れを整え、女性ホルモンの分泌を増やし衰え始めた体に効果があるのです。

女性になら誰でも向かえる閉経までの期間を、辛い症状に悩まされずにするために、ローヤルゼリーの成分は、かなり効果が高いと言えるのです。

閉経と関係する骨密度にもローヤルゼリーは効果が高い

エストロゲンの減少で注意が必要なのは骨粗鬆症です

ローヤルゼリーを摂取することで骨密度の減少を抑えることがラットの実験でも実証されています。

将来、骨折で寝たきりなんてなりたくない!そう思ってる方にはぜひ飲む価値はあると思いますよ

ローヤルゼリーを飲んでも即効性は期待しない

サプリメントは薬ではなく、栄養補助食品ですので、継続して飲むことで効果を得ることが出来ます

私は先日の健康診断で骨密度異常なしでしたが、そろそろ体も閉経に向かっています。

なんだか背が低くなったみたいなんて言われないようにしないといけませんね

ローヤルゼリーのデセン酸の効果にご興味のある方は、こちらをチェックしてみてくださいね

矢印チェックアサヒローヤルゼリーSAI48