50代女性の頭皮は臭い?気になる匂いをシャンプーで対策してみる

臭いが気になる女性

秋になって風邪をひいて10日間ダウンしました。

この間、シャンプーできたのは2回だけ

50代、女性でも体臭が気になる年齢

10日間の間に2回しかシャンプーができなかったとなると、周りに迷惑をかけているんじゃないかと心配になります。

特に気になるのは頭皮の臭い!

お風呂にはどうにか入っていたものの、シャンプーしていない頭のまま買物やら仕事やらにぽちぽち出かけていました。

もしかしたら「シャンプーしてないの?勘弁してよ?」なんて、お会いした方や、お店の方に思われていたかもしれないと、かなりドキドキした10日間。

でも、頭皮の臭いチェックをしても、自分が気にするほど臭くはなかったんです。

これは、シャンプーを変えた効果がしっかり出てきた証拠かもしれません。

加齢臭が気になる50代!頭皮の臭いを嗅いでみる

体調が悪くシャンプーができない私の頭

母と息子に「私って、なんか臭い?」って聞くと、「気にならないけど?」と言ってくれます。

さすがに4~5日間シャンプーしていない頭皮や髪の毛が臭わんはずはないだろうと、母に頭の匂いを嗅いでもらいましたが「気にもならないけど」としか答えは返ってきません。

体調が悪い娘に「頭が臭うよ・・・」なんていったら、熱があっても目まいがしていてもシャンプーをするだろうと心配してしっている気もします。

でも、さすがに20代の息子に「お母さんの頭の臭い嗅いでみて・・・」とは、お願いするなんてできません。

自分でできる頭皮の臭いセルフチェック方法

70代の母は体調が悪い娘に臭いと言えないのかもしれない・・・

20代の息子に頭の臭いをかがすのは抵抗がある・・・

それなら、自分で頭が臭いかどうかチェックするしかありません!

頭皮の臭いを自分でチェックする方法は3つ!

  1. 清潔なタオルや指を頭皮に押し付け、こすったものを嗅ぐ
  2. 枕や帽子などのにおいを嗅ぐ
  3. ドライヤーで後ろから風を当てて、くさくないか嗅ぐ

枕に鼻を押し当ててみても、想像していた「すっぱい」ような「古い天ぷら油」のような匂いはしません。

10本の指を頭皮にこすりつけて匂いを嗅いでみても、やっぱり想像したような匂いはしません。

まあ、シャンプーして1~2日目よりも、多少は「油っぽい?」臭いはしますが、気になるほどの匂いではないことが自分でもチエックできました。

でも、やっぱり気になるのは頭皮から漂う加齢臭です。

更年期の女性の頭皮が若い時よりも臭くなる原因

女性として気になる体臭の問題

更年期になると女性ホルモンのエストロゲンが減少し、男性ホルモンが優位になってきます。

このホルモンバランスの乱れから加齢臭が気になってくるんですよ。

また、男性ホルモンの影響を大きく受ける女性の中には、更年期になって頭皮が脂っぽく、べたつくといった悩みも出てきます。

加齢臭が発生しやすい体の場所

  • 耳の後ろ
  • Tゾーン
  • 頭皮
  • 胸元と胸の間
  • デリケートゾーン
  • 脇から背中

女性の加齢臭は出やすい場所の中に、頭皮もあるんですよね。

女性ホルモンの減少で臭いだす50代の体。

それなら、今よりも若かった数年前のほうが頭皮は臭わないはずです!

でも、私の脳の中の記憶では、若かった時のほうがシャンプーを一日でもさぼったら「かなり気になる臭い」がしていた気がします。

毎日シャンプーしていた時のほうが頭皮が臭っていた気がします

シャンプー

3年ほど前までは、とにかく毎日シャンプーをしていないと頭の痒みが気になって仕方がありませんでした。

それこそ、体調を悪くしてシャンプーができないときに、指で頭皮をごそごしすると「う~ん、なんだか臭い」と気になります。

髪の毛の先っぽはパサついているのに、地肌に近い部分はペタッと油っぽい感じ

トップはペタッとして見た目も不潔に見えてしまう40代の頭

頭皮の匂いや、髪のべたつきが気になり、慌ててシャンプーをしてから出勤することもしばしば

それなのに、シャンプーの頻度が減り、年齢を重ねた今のほうが、臭いやベタつきが気にならないから不思議です。

間違ったシャンプー方法が頭皮の匂いをひどくしていた

頭皮の臭い。べたつき、かゆみが気になっていた40代

  • ドラッグストアで購入する特売のシャンプーを使う
  • 40度~41度の温度のシャワーでシャンプー
  • 半渇きの髪のまま寝る

こんないい加減な方法で髪の手入れをしていました。

離婚したばかりで、自分のヘアケア用品にお金をかけることができなかったことと、時には仕事が終わった後、深夜のバイトもしていたため中途半端に乾いた髪のまま眠っていたんです。

ぱぱっと洗髪して汚れをすっきりとりたいために、洗浄力の強いシャンプーを選び、地肌の脂っぽさをとるために少し熱めのお湯で洗う。

地肌が乾ききっていな状態で湿ったまま眠る

これでは、地肌がかゆくなり、シャンプーしてもしても、翌日には汚れや匂いがに気なってしまうのは当然のこと!

今だから気が付く間違った頭皮ケアですね。

50代、頭皮の匂い・痒み・髪のべたつき対策にしたこと

まずは 肌と髪の潤いを落としすぎないノンシリコンタイプのアミノ酸系シャンプーを準備します

▼私が使っていたのはこのシャンプーです。

  1. シャンプーの前にブラッシングで髪の汚れやほこりを取り除く
  2. 38度くらいのぬるま湯のシャワーで頭皮をしっかり予洗いする
  3. シャンプーをしっかり泡立てて、地肌を優しく洗う
  4. すすぎは「これでもか!!」というぐらい念入りにする
  5. コンディショナーは頭皮につけず、すすぎは念入りにする
  6. ドライヤーは温風で髪全体を乾かした後、しっかり冷風で湿り気が残らないように乾かす

いい加減にパパッとシャンプーしていた時よりも、時間も手間もかかります。

でも私はショートボブですから、➅にしっかりブローしておけば、よく朝もブラッシングするだけでOKです。

このシャンプー方法を実践してから、汗ばむ季節以外は毎日シャンプーしなくても頭皮のべたつきはなくなりました。

でも、なんとなく「シャンプーしてないでしょ!」って他人にばれるような臭いを頭から発していた気がします。

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更年期女性の加齢臭対策にオーガニックシャンプーに変えてみた

オーガニックシャンプー「ハーブガーデン」

私が愛用している天然成分100%で作ったオーガニックシャンプーには、注目の「フルボ酸」が配合されています

頭皮の臭い解決のために、毎日シャンプーするのは面倒

でも、シャンプーを毎日しないと年齢とともに独特な臭いが頭からするんじゃないか?

他人から年寄りっぽい匂いがするなんて思われているんじゃないか?

でもでも、毎日のシャンプーって抜け毛や薄毛の原因だってっ話もあるし・・・

それに、乾燥しやす頭皮のためには毎日シャンプーしないほうがいいって聞くし

やっぱり加齢臭対策のためには髪は毎日洗うほうがいいの?

なんてジレンマに陥るたびに、10本の指を頭皮におしつけ、クンクンと自分の頭の臭いをチェックするわけです。

そんなズボラな私は、毎日シャンプーしなくても(最低、2日に一度でも)頭皮の加齢臭が気にならないためのシャンプーはないかと探し、選んだのがアミノ酸シャンプーハーブガーデン

このシャンプー天然100%のオーガニックシャンプーですが、更年期の頭の臭い対策に効果的な成分「フルボ酸」も配合されているんです。

この「フルボ酸」頭皮の皮脂汚れを掴んで集め、アンモニア臭や加齢臭を分解してくれるので、加齢臭が気になる年代なら試してみたくなるシャンプーです。

フルボ酸配合ハーブガーデン

急な風邪熱でシャンプーできなかった頭皮が臭わなかったのは、正しい洗髪の方法を実践し、臭い対策に効果がある成分が配合されたハーブガーデンのおかげでもあります。

シャンプーの頻度を3~4日に一度にして臭いをチェックしてみた

更年期になって髪の毛にコシ・ハリ・艶やかさがなくなり、ちょっと手を抜けばすぐにパサつく髪

以前「髪の汚れが落とし切れていないけど」と指摘をされてしまった女ですから、そこのところは非常に気になって仕方がありません。

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でも、今回4~5日髪を洗わなくても、たいして臭くはならなかったんですよ。

それどころか、風邪のためシャンプーの回数がぐっと減ったことで、私の理想の「しっとり艶やかな髪質」になっていたんですよ。

そこで、1~2日に一度シャンプーしなくても、本当に頭皮の匂い・痒み・髪のべたつきが気にならないのか、一か月間シャンプーを3~4日に一度に変更して自己チェックしてみました。

*もちろん母に臭いチェックも頼みました(;^_^A

結論!毎日シャンプーしなくても頭の加齢臭は気にならない!

50代ショートボブ

シャンプー後、2日経過の髪ですが、べったり感はまったくありません。

秋になって外気温が下がり、汗ばむことがなくなったのもあったのでしょうが、結果として3~4日シャンプーしなくても、なんの問題もありませんでした。

シャンプーの頻度が少なくなっても髪のべたつきや臭いなどの問題はありませんでした。

かえって髪のパサつきが気にならなくなり、毛先がしっとりとまとまりやすい状態になりました。

頭皮が乾燥しやすい私にとっては良い結果が得られましたので、今も2~3日に一度正しいシャンプーの方法を実践し、今もハーブガーデンを継続して使っています。

ただし、この2~3日に一度は、他人とお会いする予定がない日だけです。

どうしても整髪剤を使わなければいけない日や、他人とお会いする予定が続いているときには1~2日に一度はシャンプーをします。

それに春から夏の汗ばむ季節になれば1~2日に一度のシャンプーは必要かもしれません。

でも、乾燥する季節は頭皮も髪もカサカサになるため、私にとってはシャンプーの頻度は2~3日に一度がベストです。

また、毎日髪をセットしたり、スポーツや仕事で汗をかくような女性なら、やはり3日もシャンプーしないと臭ってくるかもしれませんので、生活に合わせて頻度を変える必要はあるでしょう。

加齢臭による頭皮の匂い対策は皮脂コントロールがポイント

更年期の女性はホルモンバランスの乱れから、若い時よりも頭皮がかさつきやすくなったり、反対に脂っぽくなったり、臭いが気になったりと、沢山の悩みが出てきます。

頭皮って脂が多すぎても、かさつきすぎても実は臭いの原因になっているそうで、シャンプーのし過ぎも「頭皮の匂い」問題に関係していると考えらます。

上手に皮脂コントロールをしてあげることも加齢臭対策には必要だそうです。

シャンプーのしすぎで抜け毛や薄毛問題に悩む女性も多いそうですから、ホルモンバランスの崩れる更年期には、若い時以上に正しい髪のお手入れは必要みたいですね。

私の頭皮の臭い・かゆみ対策に使っているオーガニックシャンプーは公式サイトのみのお取り扱いです。

もしも、自分の髪が人とすれ違った時に「臭っているかな?」と気になったことがあるなら、15日間の安心返金保証もあるので一度試してみてください。

公式サイトはこちら>>>ハーブガーデン

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